Ansiedade

Negação

Negação

Pare com essa Negação! Recusar admitir os problemas que você tem é uma das piores coisas que podem acontecer. Desta forma você expande uma atitude autossabotadora. Para Mudar é Preciso Admitir que se tem um problema, ou que está em situação incapacitante. A negação pode te manter em estado de paralisia eterna. Se preferir assista […]

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Círculo Vicioso. Você já esteve inserido num?

Círculo Vicioso. Você já esteve inserido num?

Você sabe se sua mente está num círculo vicioso? Aliás, você entende como é o processo de um círculo vicioso? Bem, vou te dar 2 alternativas de mídia para saber mais a respeito: Você pode ler ou ouvir o texto que segue. (Para ouvir basta clicar aqui) Antes deixa eu te lembrar de comentar no final, […]

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Medo, medo, medo…

Medo, medo, medo…

Que emoção é essa que nos acompanha desde o nascimento, chamada medo? Isso mesmo! Ainda antes de entender quem somos ou o que fazemos aqui, já experimentamos o Medo, que se apresenta de maneira a proteger nossa vida. Pois é! Ele visa nos proteger de qualquer coisa que  possa nos parecer arriscado ou que nos […]

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Como Surge o Medo

Como Surge o Medo

Hoje eu quero falar para você sobre Como o Medo Surge. Você pode assistir o vídeo ou se preferir ler o conteúdo que segue. Bem, estamos cercados de situações que oferecem perigo iminente e real muitas vezes, e nossos temores podem aparecer por causa das associações que fazemos ao longo da vida. Por exemplo, uma […]

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