Ansiedade

Como ficar calmo com a FEFT Não é novidade que estamos vivendo momentos extremamente desafiadores. Você só precisa ligar a TV, abrir o jornal, acessar seu feed do Facebook, fazer login no Instagram, passar pelo Twitter e você será bombardeado [...]

ANSIEDADE ➕ DEPRESSÃO Houve um tempo em que eu não tinha mais condições de lidar com a Ansiedade. Me tranquei, me isolei do mundo por dias, entrando em quadro depressivo. A Depressão me arrebatou e aquela foi uma das piores fases da [...]

Vença a depressão com FEFT – sem remédio De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças Norte Americano, a porção de americanos de até 12 anos que estão tomando medicamentos contra depressão atingiu 11% até 2011. Este aumento [...]

Antes de mais nada vamos entender “desafios” como o que muita gente chama de “problemas”. Eu prefiro dizer desafio, porque é mais fácil encarar e superar, do que problemas. E eu te convido a encarar a ansiedade com um desafio. [...]

Vamos entender isso de “quarto bagunçado” já-já! Ao longo dessa sequência de artigos, eu falei com você sobre normalidade. Sobre aquelas coisas da sua vida que não estão do jeito que você gostaria que estivessem, mas que mesmo assim, você tem [...]

“ Paciência é uma virtude.” “Todas as coisas boas vêm para aqueles que esperam.” “Se nós estamos olhando na direção correta, tudo o que temos a fazer é continuar a caminhar. ” Você já deve ter ouvido todas essas ideias [...]